Lauwarmer Nudelsalat mit Ruccola Frischkäse Sauce (Lukewarm pasta salad with rocket cream cheese sauce)

Und weil es so schön und vor allem lecker war (Lauwarmer Kartoffelsalat mit Ruccola Frischkäse Sauce), hier noch mal mit Nudeln. Weiterlesen

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Intervallfasten (Intermittent fasting)

Derzeit hört man ja sehr oft von Intervallfasten… sicherlich mal wieder ein Trend im ganzen Ernährungs- und Diätenwahnsinn, aber da der böse, böse BMI mir kürzlich mitgeteilt hat, dass ich „leicht übergewichtig“ bin, starte ich mal einen Versuch 😄.

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