Bircher Müsli (Bircher muesli)

Das „Birchermüsli“ wurde einst vom Schweizer Arzt Maximilian Bircher-Benner entwickelt, der auf frische, unbehandelte Nahrungsmittel setzte. Heute ist sein Müsli berühmt. Äpfel enthalten Vitamine und Mineralstoffe, das Getreide liefert Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung und sättigt, die Nüsse enthalten wertvolle ungesättigte Fette.

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Frühstück zum Muttertag 2022 (Breakfast on Mother‘s Day 2022)

Dieses Jahr hatte ich die Familie zum Frühstück am Muttertag geladen. Im Vergleich zu Pralinen oder Blumen hat man doch von so einem gemeinsamen, ausgedehnten Frühstück viel mehr. Und das stand auf dem Tisch:

This year I invited the family to breakfast on Mother’s Day. Compared to chocolates or flowers, you get a lot more out of such an extended breakfast together. And this was on the table:

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Frühstücks Quesadilla (Breakfast quesadilla)

Kennt ihr das „Phänomen Rührei“? Bei gekochten oder Spiegeleiern isst man so ein bis zwei Stück und denkt das ist viel – in Form von Rührei sehen sogar 6 Eier nach wenig aus 😅. So auch bei diesen leckeren Frühstücks Quesadillas mit Rührei, Speck, Avocado und natürlich Käse.

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